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Bienvenue à vous,

La Sophrologie est une discipline laïque dont les techniques permettent à qui les pratique, d’abord de se découvrir par soi-même, puis de tendre vers un état  d’équilibre, de bien-être, de sagesse. Le tout dans un cadre d’absolue liberté.

Le programme est alléchant pour qui en mesure l’utilité. Au même titre que tout apprentissage, il demande de l’entraînement.

Dans la rubrique « Mon chemin » j’explique sommairement les raisons de mon implication professionnelle.

Derrière l’onglet « Sophrologie » se dévoilent quelques considérations que je porte sur la méthode.

Mon cursus s’égrène dans le volet « Sophrologue ».

Pour qui habite en sud-Finistère que la démarche intéresse, vous trouverez dans « Contact » mes coordonnées et dans « Mon activité » la liste des lieux et horaires des cours actuels.

Bien à vous !

Fraternellement.

François

F 2 bis

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